爱护眼睛手抄报内容(组图)

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保护眼手抄报的内容如下。

1、用明亮的眼睛感受朋友真挚的情义;用清澈的眼睛发现生活的真理的真正意义。用智慧的眼睛选择人生理想的目标。世界视觉日,爱你的眼睛,照亮你的心灵之窗!

2、看风景就像在雾中看花,看人物发呆,看月亮发呆,看飞鸟黑白。世界视觉日,希望朋友保护自己的眼睛,一目了然,生活才五颜六色美好!

如果眼睛是人的心灵之窗的话,近视是隐藏窗户的白纱。所以,我们必须保护眼睛,预防近视。

近视的形成一般是遗传性的,营养不良和不正确的眼睛的使用方法。其中,眼睛的不正确是中小学生近视眼的最大因素。在日常生活中,怎样才能预防近视呢。

1、每天持续几次眼保健操,促进血液循环,加速眼睛的新陈代谢。

2、学习时要做好“三个一个”:手离笔尖一寸,眼睛离书一尺,胸离桌子一拳。

3、学习的时间不宜太长,一般每过一段时间就眺望远处的绿色植物,或闭上眼睛养神,减少眼睛疲劳的程度。

4、养成用眼睛的习惯,不要在过强和微弱的灯光下学习,不能长时间玩电脑。

5、多锻炼身体,多吃维生素a、胡萝卜素等'食品,保持饮食营养平衡。

6、不要用脏手擦眼睛,保持眼睛清洁。

7、保持充足的睡眠,可以使眼睛得到最好的休息。

由于近视给我们的生活带来了很多不便,我们必须保护眼睛,预防近视,使我们的生活更加绚丽多彩。

保护眼睛的近视预防口号

孩子美好未来的健康保障。

爱视力低的患者,提高康复的质量。

科学技术保健视力,儿童之眼。

真心守护,眼界。

光明的未来,新的视野将与你一起起航。

光明磊落;科学用眼睛,精彩无限。

美好的未来将尽在无限的新时代。

纯真的小时候,水明亮的眼睛。

青少年的眼保适合高品质的生活。

重视视力,保证健康。

视力保护手抄内容文字:

孩子美好未来的健康保障。

爱视力低的患者,提高康复的质量。

科学技术保健视力,儿童之眼。

真心守护,眼界。

光明的未来,新的视野将与你一起起航。

光明磊落;科学用眼睛,精彩无限。

美好的未来将尽在无限的新时代。

纯真的小时候,水明亮的眼睛。

青少年的眼保适合高品质的生活。

重视视力,保证健康。

要预防青少年近视,必须一点一点地开始。

孩子的心灵之窗,我们会用心守护。

保护眼睛,明天会更美丽。

展望美好的未来,共同建设美好的视野。

孩子总是眯缝着眼睛,要尽快检查眼睛。

给所有的孩子一双明亮的眼睛。

请保护眼睛心灵之窗。

进入新的视力,让眼睛更清醒。

动员起来,让白内障的盲变亮。

珍惜眼睛,照亮一生。

防止视觉障碍者侵入社区,关注眼睛的健康。

保护眼睛,专心于专业。

明亮的眼睛,明亮的世界。

加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

珍惜眼睛,让生命的阳光更美好。

我会珍惜眼睛,努力避免盲。

爱眼保护眼是从内心开始的,科学是用眼睛来实践的。

光明磊落;科学用眼睛,精彩无限。

磨练心灵之窗,开拓新的视野。

让眼睛明亮,让世界更美好。

请保护眼睛心灵之窗。

注意眼睛的健康,预防光污染。

1,注意用眼睛适度,当你盯着电视、书或电脑时,望着远处,减少眼疲劳2,注意使用手的卫生,没有接触过其他东西的手搓眼睛。

3、眼睛疲劳多眼保健操有这样的好处

4、躺着什么也不看,压迫视神经很容易引起某一侧视力的急剧下降,甚至成为散光5,尽量使用环保液晶显示器。

6、一次使用电脑的时间不应该太长。一般不超过两个小时,年龄越大越短。

7、中间吃水果,喝水。

8、显示器亮度要适当调整,不要太亮或太暗。

9、.热敷或冷敷。用热毛巾敷眼睛。或者,为了消除疲劳,用热眼和冰眼的袋子涂眼睛。

10、做好眼睛的运动,每天至少做第一次体操。不仅可以消除疲劳,还可以帮助面部表情。

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