心理咨询师实操案例：求助者中心疗法案例分析【多图】

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举世网校心思征询师真操课频讲小编为aci心思征询师教员收拾整顿了“心思征询师真操案例：乞助者中间疗法案例阐发”的课程引见，次要停止了心思征询真操中体系脱敏医治的案例阐发，供广阔心思征询师教员理解进修交换之用，详见下文。

2019年3月aci心思征询师测验行将举办，为了让各人更好的筹办测验，举世网校心思征询师真操课频讲小编出格收拾整顿了“心思征询师真操案例：乞助者中间疗法案例阐发”那篇备考材料，期望对各人备考有所协助。

小A，男，22岁，4年后果下考得误考进了一所一般年夜教。正在阅历了年夜教的各种仿徨、丢失、闷闷不乐、任劳任怨后，他决议考研，用本人的动作来改动长远没有快意的糊口。结业一回抵家，他便专心苦教，给本人造定了极端刻薄的进修方案。为此他把本人闭正在家里，没有出门，没有跟人交换。正在他的糊口中只剩下了进修，他以至念把睡觉的工夫皆挤出来，因而天天皆是三鼓2、3面睡觉，假如教累了就挨一会女电脑游戏刺激一下。曲到有一天他被本人的情况震惊了。

焦炙发作

他疾苦不胜天回想到，第一次焦炙发作是10月尾，果为觉得身材健壮而提早戚息，其时大要1面阁下，但却怎样也睡没有着，内心就开端焦虑，就开端异想天开、厥后就开端看到一些脱黑衣服的妖妖怪怪正在晃悠，其时他感应很惧怕，又以为不该该害伯，念掌握又掌握没有了，因此愈加慌张;继而并初呈现脸热、心慌、满身出汗并伴随抽搐等身材反响，思想逐步变得紊乱，正在那样的情况下，他开端疑心本人能否发狂了，那使得惧怕又前进减剧，致使发作吐逆，巨细便慢等情况，曲到叫起怙恃。大要清晨4面阁下，才正在怙恃的慰藉下带着极年夜的倦意渐渐睡去。但越日起床并没有任何非常，他慰藉本人，或许只是一次突收变乱，已往了就没事了。但是一周后，就果为一讲题没做出来，一样的症状又发作了。他开端发窘，进修因此没法持续，他更担忧的是本人能否会疯，逐日皆糊口正在恐惊当中。情慢之下，他念到了心思征询。

没有发狂

当他露宿风餐天走进征询室的时分，神色十分惨白，没有赤色，乌眼圈极重，很枯槁的模样。刚坐下，他就火烧眉毛天背我报告他的遭受，重复问会没有会发狂，假如实的疯了是否是有救了。

我没有慢着答复他的成绩，他的感情十分没有不变，曾经落空了明智判定的才能。因而我只是让他纵情天宣鼓，减以共感的了解。正在他略微安静冷静僻静后，给他做了个SUL-90(90项症状自评量表)，让究竟来讲话。测试成果表白他的身材情况其实不长短常好，只要焦炙战自愿两项分数较下。正在具体注释了检验成果后，我末于看到了他一丝如释背重的心情。接着，我又逆势利导天教了他一些放紧的手艺，如深吸吸、肌肉放紧锻炼等，期望他归去能对峙按期按时操练，以放紧身心，减轻压力。别的针对他存正在的思想紊乱，我借教给他一些改动思想的本领，如转移、自我对话等，期望他正在告急情况下能掌握局势的开展，防患于已然。当征询完毕的时分，我再三嘱咐，只要他本人没有抛却勤奋，就必然能克制艰难，他似疑非疑所在颔首。闭于致病的本果成绩，我期望借是等他稍稍安静冷静僻静些了再会商，那样才气让他有更深的贯通，以是我给他安插了一份家庭功课，期望他归去好好思索一下，为何会呈现那样的突收变乱，并商定一周征询一次。

坚决自信心

第两次征询的时分，我发明他的乌眼圈较着削减，但神色借是很惨白，他道一样的病症又发作过一次，但操纵我教的心思调理的手艺，症状得以渐渐减缓，水平也较从前轻，但仍旧逃间那样的状况会没有会发狂。我背他具体注释了“惊慌爆发”的诊断尺度及预后状况，并持续鼓舞他对峙共同医治，看得出来，他的决计很坚决，我为此表彰了他，以坚决他更深的疑念。接着他背我递交了家庭功课，正在那份功课中，他对本人停止了深入的分析，检讨了本人毛病的糊口方法战进修步骤，次要是作息的紊乱，人际来往的缺得战劳劳分离的疏忽，我立即必定了他的立场战判定，然后又取他就此停止了进一步的讨论，终极他认识到此次变乱其实不是一个偶尔变乱，而是由他的完善主义代价不雅战对糊口过于率性的立场而至。

状况好转

第三次征询的时分，他的状况曾经有许多好转，我留意到他的穿着已较前两次有很年夜改动，删减了艳丽的黄色。他道正在那个时期病症根本没有再爆发，本人曾经能正在爆发之前将它胜利天掌握住。糊口方法也有了很年夜的改动，开端跟人打仗，作息曾经渐渐趋于一般，觉得表情好了许多。

为了帮他完全天挣脱艰难，我跟他讨论了甚么是幸运的糊口，他对本人的未来作了一系列假想，正在我的启示下，他开端认识到怎样去掌握本人的糊口。此次他是带着幸运的浅笑分开征询室的。看状况有些好转，我们筹议将征询转为两礼拜一次。

但就正在一礼拜刚过的时分，他忽然给我挨德律风，他道明天早上状况又开端比力糟，原因是果为楼上拆建，骚动扰攘侵犯了就寝招致表情焦躁，期望提早征询。我充实谛听，帮他回忆前几回的征询功效，终极他认识到前几回的胜利阅历皆正在于他本人而没有正在于我，并因而坚决了本人打败艰难的自信心，赞成保持本来的征询方案。我晓得，那时分，征询曾经到了一个枢纽期，渡过了那个期间，他就会康复了，而过欠好，他的闷惊慌有能够再次爆发，并进而激发一系列冲突。以是我期望他下次来征询的时分能带给我一份征询体验，以此进一步增强当事人的自我力气。

第四次的征询，重面仍旧正在他的自我力气上，经由过程对他感情、思惟战止为变革历程的回忆，让他从头感触感染自我的力气，也由此找出本人怎样进一步伐节糊口。厥后我们统共又停止了5次征询。果为此次变乱，他终极不能不抛却了考研，测验的那天我们相约来到了征询室，一同感触感染落空此次时机的丢失，随后他英勇天作出了找事情的决议，随后我们又配合假想了找事情能够会逢到的波折战丢失，阅历一番挣扎后他末于找到了本人心仪的事情。正在此时期他的病症皆没有再爆发，由此他也教会了怎样尊敬本人，擅待本人，掌握本人和怎样应对波折。他道他更分明本人的胡想，也曾经晓得本人怎样去逃求，当前的日子他将没有会再惧怕艰难战失利，已往的统统固然是荒诞乖张的，但却十分故意义。

跋文：考研是一项艰辛卓绝的工程，是常识、才能、体力、心思本质的综台比赛，本案例确当事人果求胜心切，反而半途而废，那样的征象不管正在下考借是考研时皆常常发作，十分值得我们沉思。市案例接纳以报酬中间疗法，经由过程无前提的谛听战热诚的存眷让来访者得到史无前例的自我存眷，从而正在体验自我的历程中逐步悦纳自我，继而阐扬出自我的能量。市案例从当事人起病到找到事情糊口逐步不变用时半年，共征询九次。正在那个历程中，经由过程当事人本人艰辛的勤奋，最初他末于找到了属于本人的奇迹之路，糊口方法重获安康并愈加布满兴趣，心灵归于安静冷静僻静，品德也获得了生长，我深深天为他祝愿。

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