智慧元素之称的是什么【组图】

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自然界中有被称为“智慧元素”的碘，碘是人体必需的微量元素之一。健康人体内碘含量总量在30毫克左右，20~50毫克都在正常范围内，国家规定中食盐中添加的碘标准为20~30毫克每公斤。碘对人体健康具有比较重要的作用，是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素，碘不足会患甲状腺瘤，碘化物可以防止和治疗甲状腺大的问题。

自然界中有被称为“智慧元素”的碘。

碘：

1、调节蛋白质的合成和分解，当蛋白质摄取不足时，甲状腺素有促进蛋白质合成的作用。在蛋白质摄取充足的情况下，甲状腺素可以促进蛋白质的分解。

2、调节水盐的代谢，甲状腺荷尔蒙能促进组织中的水盐进入血液，从肾脏排出，缺乏会引起组织内的水盐储存，组织间隙会出现含有大量粘蛋白的组织液，产生粘液性水肿。

3、促进生长发育，甲状腺素促进骨骼发育和蛋白质合成，保持中枢神经系统的正常结构。

扩展：

物理性质

碘是一种紫黑色光泽的薄片状晶体，原子序数53，自然界中存在的同位素是74中子的碘63？127。碘具有高蒸汽压力，在低热下升华，纯碘蒸气呈深蓝色，含空气呈紫色，有刺激性气味。碘易溶于许多有机溶剂，例如氯仿（CHCl3）、四氯化碳（CCl4）。碘用乙醇和乙醚中产生的溶液显示茶色。

智慧元素--碘在中国1000万人以上的智障中，80%的人是由于碘缺乏。目前在中国，甲状腺瘤患者800多万人，古晋患者20多万人，亚古晋患者800多万人，这也是由于碘缺乏造成的。

碘是什么。碘是法国巴黎的一种带子？是一种名叫库鲁特的药剂师于1811年从海藻中发现的卤素族化学元素。那是自然界中以盐类化合物的形式存在，量少，是微量的非金属元素。碘在人体血液中以碘化物的形式存在，在甲状腺内被吸收，氧化成为碘后，与酪氨酸结合转化为甲状腺素，提供生理活动的需要。一般人每天从吃饭中摄取0.07毫克可以维持体内碘的平衡，通俗来说，一个人一生需要汤匙碘。但是，人体缺少碘就会患“碘缺乏病”（简称IDD），成人的甲状腺肿瘤、乳幼儿的口角病、亚古晋病等。适量充足的碘除了维持人体健康外，还对胎儿、婴幼儿的智力发育起着重要作用。因此，碘有“人类智慧元素”。

美称。

我国是IDD流行比较严重的国家之一，我国很多地区的饮用水、食品中都缺少碘，这样的地区往往在大面积发生甲状腺肿病，所以又叫“地方性甲状腺肿病”，简称“地甲病”，民间叫“大首病”。患者脖子肿大，眼睛突出，呈认知症状，呼吸停滞，经常屏气，体力下降，从事体力活动时，出现心率、呼吸

感觉很短，病情严重的患者完全丧失了劳动能力。女性在怀孕期间（特别是妊娠2~4个月）和哺乳期碘不足的话，会影响胎儿和婴儿的神经系统的发育，智力下降，患上古晋病（也被称为“痴呆症”）成为智力障碍儿童。这样的孩子在不同程度上出现了听觉障碍、愚蠢和矮小的症状，有听力和语言发育障碍，有的八九岁还不能走路，而二十几岁的孩子还像几岁的孩子。也有肌肉痛、下肢麻痹、生活无法自立的情况。丙烯酸病的患儿的特征是轻度智力低下，比起不缺碘的儿童反应迟钝，学习成绩差。表现为大人体力不足、容易疲劳、工作效率差等。

防治IDD的方法多吃富含碘元素的食物，增加对身体碘的摄取，多吃海带、水母、蛤蜊、鱼虾、紫菜等，尤其是被营养学称为“碘宝库”的海带最好。还有一个更简单、可行、最经济、最有效的方法就是吃碘盐。

为了防止古晋病儿的出生，已婚女性患甲状腺肿瘤的情况下，应该请医生治疗，不治好的时候不能怀孕。怀孕的情况下，必须尽快中止怀孕。对已经出生的孩子，需要注意观察，如果发现自己的孩子的身体、智力明显低于同龄的孩子，可以立即去医院检查、治疗，必要时服用碘丸。

碘是人体必需的微量元素之一，被称为“智慧元素”。碘是人体必需的微量元素之一，健康成体内的碘总量为30毫克（20~50毫克），国家规定食盐中添加碘的标准为20~30毫克/公斤。碘和人类的健康密切相关。成人体内含有20-50mg的碘，碘是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素。人体缺少碘就会甲状腺瘤。因此，碘化物可以防止和治疗甲状腺肿大。

碘是人体必需的微量元素之一，被称为“知性元素”。健康人体内碘总量约30mg（20~50mg），其中70%到80%存在于甲状腺。碘：

1.促进生物氧化

2.调节蛋白质的合成和分解

3.促进糖和脂肪的代谢

4.控制水盐代谢

5.促进维生素的吸收利用

6.提高酵素的活性

7.促进生长发育