2020年广州中小学7月22日起放暑假【组图】

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广州中小学7月22日起放暑假

2020年中小学春季学期于7月21日结束，于7月22日起放暑假，幼儿园参照执行。各级教研部门要结合前期线上教育教学和返校复学工作实际，有针对性地指导各学校优化教学方式和计划，科学安排教学时间，合理把握教学进度，准确设置教学内容，并周密组织实施，保障教育教学质量。中小学校各年级（含小学毕业年级）应在暑假前1至2周左右完成复习考试、假期前教育等工作。

中小学假期的作用

假期的一个重要作用就是调整心态，缓解压力，让孩子们补充睡眠。大部分学生在正常上学期间睡眠时间都严重不足，这对身体和成长是很不利的，因此学生在寒假中必须保证每天8个小时以上的睡眠时间，这对身体有很大的好处。

假期也为大家提供了锻炼身体的机会，在上学期间除去体育课，面对学业的学生们基本上很难有时间锻炼身体，而假期不需要上课，每天都可以抽出一段时间锻炼，增强体魄。

一个学期下来，无论是学霸，普通学生还是差生，都必须对一个学期的知识点做一个总结。尤其是针对那些概念模糊，掌握得不是很扎实的知识点更要注重。假期的学习在整个学年中起到承上启下的作用，做一个良好的铺垫，能够帮孩子复习巩固上学期的知识，同时又能对下学期的内容进行拓展学习。

暑假做什么有意义

读书拓展，做到学业有目标：学习是我们的天职，假期一定要安排适当的时间用于查漏补缺。我们可以利用假期，做一些我们平时想做而不能做的事情。可以利用假期，集中精力把自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题，彻底处理一下；也可以把自己平时顾不上阅读的书籍细细品读，给自己好好补一补营养，充一充电；还可以把自己的爱好与特长拾起来，再提高一下，进一步拓宽自己发展的空间。

调适身心，做到生活有规律：放假期间，休闲、娱乐是少不了的，但一定要有节制，否则，非但不会起到休息的效果，也不利于身心健康。我们应该注意合理安排各种活动，恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。看看电视也未尝不可，因为看电视也能长知识；玩玩游戏也是假期中的常见项目，但是玩游戏不上瘾才是聪明之举。

合理安排时间，多陪伴父母：合理安排自己的作息时间，注意要劳逸结合，最好列个行之有效的计划表，这样一来，假期便会更加充实。平时与父母亲朋相处的时间比较少，关注自己、关注学业的时候比较多，那么放假了，闲暇时间多了，可以帮助家长做些家务，陪父母散散步。