心理健康测试20题目,有趣的心理测试（多图）

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正在社会上，每一个人城市或多或少天感触感染到心思压力。上面小编一些心思测试，仅供参考，看看你的心脏能否安康！

心思安康测试问问

注：

本问卷共20题，分为1、2、3、4、0=没有，1=偶然，2=偶然，3=常常，4=老是。请按照你上周的感触感染做出挑选，包罗明天。然后计较你每项的得分，减起来获得总分。

我以为满身没有气力。

2、我以为道话的声音变强了，谣言流言也少了。

3、我早晨睡得比平居少许多。

4、我甚么皆没有念做。

5、我感应没有欢愉，欢愉，没有欢愉。

6、我以为没有舒适。

7、我对四周的统统皆没有感爱好。

8、我感应慌张。

我没有念吃工具。

我以为比平居肥多了。

我期望有一天我会忽然死去。

我对小事感应很焦炙。

3、当我逢到一件小事时，我感应很活力。

我以为我的糊口很健壮。

我以为在世没故意义。

我感应慌张。

我对同性没有爱好。

我以为太有创意了，不克不及战他人一样好。

19。我对该做甚么优柔寡断。

20。我念本人死。

阐发：

一般人16分；轻度16-35分；中度36-45分；重度45分。经由过程那些心思测试，你发明你的成绩了吗？小编提示各人，正在肉体徐病病发率日趋频仍的状况下，必然要留意我们的心思安康，防备肉体徐病。

心思安康的尺度是甚么？心思教家将心思安康的尺度形貌为：

适度的宁静感、自负战自我真现的代价感。

② 适度的自我攻讦，没有要夸张其词，也没有要过火攻讦本人。

③ 正在一样平常糊口中，他们具有适度的自动性，没有受情况的影响。

④ 理性、理想、客不雅，取理想有优良的打仗，能容忍糊口中的波折，不外度梦想。

⑤ 对小我私家需求的适度承受战满意那些需求的才能。

⑥ 有自知之明，理解本人的念头战目标，可以对本人的才能作出客不雅评价。

⑦ 能连结品德的完好调和，小我私家代价不雅能顺应社会尺度，能专注于本人的事情。

⑧ 有理想的人死目的。

⑨ 有才能从经历中进修战顺应情况的需求来改动本人。

⑩ 优良的人际干系，有爱取被爱的才能。正在没有违背社会标准的条件下，他能够连结本人的本性，既不外分阿谀，也不外分逃求社会认同。他有本人自力的看法，有判定长短的尺度。

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